Patchs pour arrêter de fumer

Quelle est l'efficacité des patchs pour arrêter de fumer ?

Le patch nicotinique est probablement la méthode la plus célèbre pour faciliter le sevrage tabagique. Simple à utiliser, efficace pour traiter la dépendance à la nicotine, sans danger pour la santé et facile à trouver en pharmacie, il présente de nombreux avantages. Malheureusement, son utilisation ne vous permettra pas d’en finir avec le tabac en un claquement de doigts et il a également quelques inconvénients que l’on ne peut pas mettre de côté. Faisons le point sur l’intérêt des patchs pour arrêter de fumer.

Le patch pour arrêter de fumer : comment ça marche ?

Qu'est-ce qu'un patch ?

Produit phare de la classe des substituts nicotiniques, le patch est un dispositif médical que l’on applique sur la peau, un peu comme un pansement, afin qu’il délivre progressivement une certaine dose de nicotine. On l’appelle aussi parfois timbre.

Son rôle est de compenser le manque de nicotine ressenti par l’organisme lors de l’arrêt du tabac. À ce titre, il agit de la même façon que les gommes et comprimés à base de nicotine, mais de manière plus passive, puisqu’il suffit de le coller sur la peau et de le laisser libérer ses actifs sans intervention de votre part.

un fumeur régulier sur deux meurt

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des fumeurs meurent  à cause du tabac

Pourquoi chercher à compenser le manque de nicotine ?

Tout simplement parce que lorsqu’on fume depuis longtemps, l’organisme s’est habitué à la présence de cette molécule.

Quand le sevrage tabagique débute, il n’en reçoit soudainement plus et peut en souffrir. Il manifeste alors son besoin de nicotine par divers symptômes : irritabilité, stress, nervosité, troubles du sommeil, augmentation de l’appétit et donc prise de poids, etc.

L’utilisation quotidienne d’un patch nicotinique au dosage sélectionné pour répondre aux besoins de l’ex-fumeur permet de limiter l’inconfort provoqué par le syndrome de sevrage.

13% des décès en france dus au tabagisme

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décès en France à cause du  tabac

Le tabagisme principale cause des cancers du poumon

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des cancers du poumon

Les avantages du patch de nicotine

Facile d'utilisation

Faisant partie des solutions les plus connues pour arrêter de fumer, le patch nicotinique présente plusieurs avantages.

En premier lieu, le patch pour arrêter le tabac est très facile d’utilisation : il suffit de le coller sur la peau, puis de l’oublier jusqu’au lendemain.

Il libère alors ses actifs, en l’occurrence les molécules de nicotine, de manière continue et régulière. Il n’y a donc pas d’alternance de « pics » et de « chutes » de nicotine dans le sang.

plus d'un tiers des français fument

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Des personnes + de 18ans fument

Efficace et adapté à de nombreux cas de figure

C’est également un médicament efficace, puisqu’il agit précisément sur le facteur qui provoque le plus souvent la rechute dans les premiers jours du sevrage : la dépendance physique à la nicotine.

De plus, il est particulièrement adaptable, car il existe en plusieurs présentations. Certains patchs diffusent leurs actifs durant 16 heures, ce qui correspond finalement à la façon dont un fumeur consomme la nicotine : il fume généralement le jour, mais pas la nuit. D’autres les diffusent sur 24 heures pour, justement, couvrir la période nocturne.

Mais le plus important en termes d’efficacité est le dosage. Un « petit » fumeur n’a pas besoin d’une dose de nicotine aussi élevée qu’un « gros » fumeur. C’est pourquoi les patchs nicotiniques se déclinent en trois principaux dosages : 7 mg, 14 mg et 21 mg.

La fumée de cigarette contient

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substances chimiques, toxique & cancérigènes

Un dispositif qui s'intègre à une prise en charge globale du sevrage

Tant que la dose quotidienne de nicotine reçue reste raisonnable, le patch peut être associé à d’autres substituts nicotiniques, comme les gommes, les comprimés, les présentations à inhaler, etc.

Cela lui permet de faire partie d’une prise en soin globale du sevrage tabagique, d’une part, mais il est également pratique pour l’ex-fumeur qui peut ainsi moduler son apport de nicotine en fonction de ses besoins. De plus, il est aussi compatible avec les médicaments prescrits dans le cadre de l’arrêt du tabac, notamment avec le bupropion.

Son utilisation n’est pas non plus contre-indiquée en association avec le sevrage par des méthodes douces comme l’acupuncture, l’hypnose ou le traitement par laser comme la technique laserOstop.

Les inconvénients du patch pour arrêter de fumer

Une action limitée

Bien qu’il présente des atouts indéniables, le patch de nicotine possède également des inconvénients non négligeables.

Si le patch pour arrêter de fumer est efficace en ce qui concerne la prise en charge de la dépendance à la nicotine, il est en revanche inopérant vis-à-vis des mécanismes psychologiques qui sous-tendent l’addiction.

Concrètement, cela signifie qu’il apporte à votre organisme sa dose de nicotine, mais qu’il n’aura aucune action si vous avez envie de fumer parce que vous vous retrouvez dans un environnement ou une situation qui évoque fortement la consommation de tabac dans votre tête.

Temps de vie perdu par un fumeur

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moyenne de vie perdue par un fumeur

Un dispositif qui s'intègre à une prise en charge globale du sevrage

Tant que la dose quotidienne de nicotine reçue reste raisonnable, le patch peut être associé à d’autres substituts nicotiniques, comme les gommes, les comprimés, les présentations à inhaler, etc.

Cela lui permet de faire partie d’une prise en soin globale du sevrage tabagique, d’une part, mais il est également pratique pour l’ex-fumeur qui peut ainsi moduler son apport de nicotine en fonction de ses besoins. De plus, il est aussi compatible avec les médicaments prescrits dans le cadre de l’arrêt du tabac, notamment avec le bupropion.

Son utilisation n’est pas non plus contre-indiquée en association avec le sevrage par des méthodes douces comme l’acupuncture, l’hypnose ou le traitement par laser comme la technique laserOstop.

arrêt du tabac avant 40ans

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de vie GAGNÉS

Une prise en charge coûteuse

Pour être pertinente, l’utilisation des patchs doit se dérouler sur 8 à 12 semaines. Une boîte de 28 patchs coûte environ 25 €, ce qui fait un total de 75 € pour un programme complet de 12 semaines. Sur cette somme, seule une partie est remboursée par l’assurance maladie.

Le reste sera à votre charge ou éventuellement remboursé par votre mutuelle. De plus, pour bénéficier du remboursement, il faut impérativement que les patchs soient prescrits par un médecin.

Le tabagisme passif tue

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personnes environ en décèdent chaque année

Quelques effets secondaires

Bien qu’il soit réservé à l’usage externe, le patch pour arrêter de fumer est un médicament. À ce titre, il peut provoquer des réactions indésirables, notamment des rougeurs et démangeaisons au niveau de la zone où il est appliqué. En cas de surdosage, il peut aussi engendrer des nausées, des vertiges, des maux de tête ou encore des palpitations. Enfin, avec les patchs à libération sur 24 heures, certaines personnes souffrent d’insomnies ou de réveils nocturnes fréquents.

Vous l’avez compris, le patch de nicotine est une solution efficace pour faciliter l’arrêt du tabac, mais elle n’est pas miraculeuse. Pour arrêter de fumer sans souffrance ni effets secondaires, il peut être intéressant d’opter pour une méthode sans substitut de nicotine, comme le sevrage tabagique par laser laserOstop.

arrêter de fumer avec laserOstop

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sevrages tabagiques effectuées par an